It might be also useful to study or revise the following lessons

Recap

The composed past is composed of

• an auxiliary : avoir (to have) or être (to be) and
• a verb in the past participle (bu, vu, du lu, mangé, parlé, chanté, fini, parti, pris, dit….)

With most verbs the auxiliary used is avoir (to have): J’ai, Tu as, Il/Elle, On a, Nous avons, Vous avez, Ils/Elles ont.

• J’ai mangé
• Tu as fini,
• Il a perdu,
• Nous avons mangé.

With a list of displacement verbs (naître, partir, aller, arriver, monter, rester, partir, sortir, descendre, tomber, mourir, venir) the auxiliary used is être (to be): Je suis, Tu es, Il/Elle/On est, Nous sommes, Vous êtes, Ils/Elles sont.

• Je suis parti,
• Elle est venue
• Vous êtes arrivés
• Ils sont descendus.

Auxiliaire être and pronominal verbs

The auxiliary être is also used with pronominal verbs: se coucher, se laver, se reposer, se promener.

• Je me suis couché tard.
• Tu t’es levé tôt.
• Il s’est promené sur la plage.
• Elle s’est coiffée
• On s’est perdu.
• Nous nous sommes perdus.
• Vous vous êtes amusés.
• Ils se sont écrit des lettres.
• Elles se sont disputées.

As you can see the pronoun is placed before the auxiliary.

Here are some exercises to practice the composed past with both auxiliaries and pronouns. good luck!

PDF